更换汽车备胎的步骤如下：
1. 准备工具和材料：首先，确保您拥有更换轮胎所需的所有工具和材料。通常，这些包括千斤顶、扳手（或套筒扳手套）、新的轮胎以及轮胎撬棒等。
2. 确保安全：在开始之前，请确保车辆停在平坦且稳固的地面上。将刹车踩到底，并拉起手刹。如果可能的话，使用刹车垫或石头来防止车辆在更换轮胎时滑动。
3. 放气：将轮胎的气压降至适合备胎使用的水平。这通常是22-28psi（磅/平方英寸）。您可以使用轮胎气门上的螺丝来放气。
4. 拧下螺栓：使用扳手拧下轮胎上的螺栓。它们通常需要顺时针方向拧松。
5. 取下轮胎：将轮胎从轮毂上取下。可能需要使用轮胎撬棒来帮助松开轮胎。
6. 安装备胎：将备胎放在轮毂上，确保轮胎与轮毂的孔对齐。然后，用手或扳手拧上螺栓，直到它们刚好紧固。不要拧得过紧，因为您稍后会使用扳手拧紧螺栓。
7. 使用千斤顶：找到车辆的千斤顶点（通常是在车辆底部的侧翼处），然后将千斤顶放在车辆底部并调整稳定。抬起车辆，直到轮胎离地。
8. 拧紧螺栓：在轮胎接触地面之前，使用扳手拧紧螺栓。先手动拧紧，然后再用扳手拧紧一部分。这样可以避免轮胎变形。
9. 降下车辆：使用千斤顶慢慢降下车辆，直到轮胎完全着地。确保车辆平稳地落在轮胎上。
10. 充气：将轮胎气压充至适当的水平。这可能需要使用轮胎气门上的螺丝来进行。
11. 拧紧螺栓：再次使用扳手拧紧螺栓，直到达到制造商推荐的扭矩。
12. 清理现场：最后，收拾工具并将任何妨碍您驶离现场的物品移开。现在您的备胎已经安装好了，可以正常行驶。但请注意，备胎只能作为临时解决方案，建议尽快去专业维修店进行轮胎更换。