1. 首先，你需要准备一些工具和材料：抛光蜡、抛光布、抛光机（如果没有的话，可以使用电动牙刷）。
2. 清洁刮花的塑料板表面，确保没有灰尘或污垢。
3. 将抛光蜡倒入碗中，加入适量的水，搅拌均匀，使其变得稀薄。
4. 用抛光布蘸取抛光液，然后在刮花处反复擦拭，直到刮痕变浅。
5. 如果刮痕仍然明显，可以重复上述步骤，增加抛光液的浓度，并使用更细的抛光布进行擦拭。
6. 最后，用干净的抛光布擦拭表面，确保没有残留的抛光液。
7. 如果你使用的是电动牙刷，可以将抛光蜡涂在牙刷上，然后对刮花部位进行擦拭。
8. 修复完成后，等待塑料板完全干燥，然后再使用车辆。
以上方法适用于轻微刮花的塑料板修复，如果刮花严重或者修复后仍有明显的痕迹，建议去专业的汽车美容店进行修复。