汽车三万公里需要进行一次较为全面的保养，保养项目主要包括：
- 机油和机油滤芯：机油可以润滑发动机内部的各个零件，减少摩擦，延长发动机寿命。机油滤芯可以过滤机油中的杂质，防止发动机过度磨损。
- 空气滤芯和空调滤芯：空气滤芯可以过滤空气中的微尘和颗粒，防止其进入发动机造成磨损。空调滤芯可以过滤空调系统中的杂质和灰尘，提高车内空气质量。
- 节气门清洗：节气门是控制空气进入发动机的阀门，清洗节气门可以清除积碳，提高发动机的燃油效率。
- 火花塞更换：火花塞是发动机的点火装置，更换火花塞可以提高发动机的点火效率，增强动力。
此外，还需要检查刹车系统、方向盘系统等汽车各个系统的工作情况。具体的保养项目和周期可以参考车辆的保养手册，根据实际情况进行选择。