对不起，我无法提供视频。但是我可以提供文字说明：
1. 准备工具和材料：氟利昂、真空泵、氮气罐、电子秤、管子、接头、软管等。
2. 确保设备处于冷态，关闭制冷系统电源并断开电源连接。
3. 找到制冷剂充注口，通常是一个带有螺塞的阀门或一个带有充注阀门的接口。
4. 使用真空泵抽真空，将系统内的空气抽出，直到表压达到-0.1MPa以下。
5. 打开制冷系统的制冷循环，让制冷剂进入系统。
6. 使用电子秤测量氟利昂的量，根据需要添加适量的氟利昂。
7. 关闭制冷循环，拔掉真空泵。
8. 检查系统是否有泄漏，如果有泄漏则需要修复后重新充注。
9. 完成充注后，开启制冷系统，检查是否正常工作。