\"桑拿\"和\"汗蒸\"是两种不同的休闲保健方式，起源于芬兰。
1. 桑拿（Sauna）：源自芬兰语的\"sauna\"，是一种将人置于高温环境中进行健康治疗的休闲方式。通常在一个隔热的房间内，用火烧热水使气温升高至60-80摄氏度，人们可以光着身子进入其中，通过排汗来达到排毒、美容、缓解疲劳等效果。
2. 汗蒸（Bath）：源自日语的\"ひまわりさuna\"，又称日式温泉，是一种以温热的石砖或矿物粉末为加热源，温度通常在40-60摄氏度之间的休闲方式。汗蒸房内的空气湿度较高，人们可以在室内穿着浴衣进行蒸疗。汗蒸的主要功效是促进血液循环、调节神经系统、改善睡眠质量等。
总的来说，桑拿和汗蒸都是通过高温环境促进人体排汗，从而达到养生保健的效果。但桑拿的温度更高，更强调排汗；而汗蒸则更注重温热的石砖或矿物粉末对人体的作用。