本田CRV的导航系统通常是通过内置的SIM卡或者通过Wi-Fi来连接互联网进行在线地图更新和实时路况获取。以下是具体的步骤：
1. 确保车辆处于停车状态，发动机已关闭。
2. 打开导航系统并进入设置菜单。
3. 在设置菜单中找到“网络”或“无线连接”选项。
4. 选择“开启”或“连接”以启用导航系统的互联网连接功能。
5. 如果需要输入密码，请参考车辆的用户手册以获取正确的Wi-Fi密码。
6. 等待导航系统建立互联网连接，可能需要一些时间。
7. 一旦成功连接到互联网，您应该能够看到实时的路况信息、搜索结果和其他在线功能。
8. 若要断开网络连接，只需再次进入设置菜单并选择“关闭”或“断开连接”。
请注意，不同的本田CRV车型和年份可能略有不同，具体操作请参考您的车辆用户手册。