\"无级变速\"和\"手自一体\"都是自动变速箱的两种类型，它们各自有各自的优点。选择哪种类型主要取决于你的驾驶习惯和对车辆性能的需求。
1. 无级变速（CVT）：这种类型的变速箱在换挡过程中没有明显的顿挫感，因此驾驶起来更加平顺。此外，由于CVT可以连续改变传动比，因此在燃油经济性方面表现较好。然而，CVT的制造成本相对较高，且对于发动机转速和扭矩的要求较为严格。
2. 手自一体（AMT）：这种类型的变速箱结合了手动和自动两种模式。驾驶员可以根据需要手动切换挡位，也可以让车辆自动换挡。手自一体变速箱在驾驶过程中可以提供更丰富的驾驶体验，尤其是在需要强动力输出或低速行驶的情况下。然而，与CVT相比，手自一体的燃油经济性可能略逊一筹。
总的来说，如果你更关心车辆的舒适性和燃油经济性，那么无级变速可能是更好的选择。而如果你对驾驶体验有更高的要求，或者需要车辆在特定情况下提供更强的动力输出，那么手自一体可能会更适合你。