1. 结构不同：
无级变速（CVT）是一种自动变速器，它没有明确的档位，通过两个可移动的锥形齿轮和钢带或链条进行速度转换。手自一体（AMT）是在传统手动变速器基础上改进而来的，保留了原手动变速器的低档部分，增加了电子控制装置实现自动换挡功能。
2. 驾驶体验不同：
CVT在行驶过程中感觉更加平顺、舒适，没有明显的换挡冲击感；而手自一体在驾驶过程中可以模拟出手动挡的驾驶感受，驾驶员可以根据需要自由切换自动挡和手动挡模式。
3. 油耗表现不同：
一般来说，CVT由于采用连续传动方式，传动效率较高，因此在燃油经济性方面表现较好；而手自一体的AMT变速器由于存在一定的机械损失，所以在燃油经济性上相对较差。
4. 价格差异：
手自一体变速器相对于无级变速来说成本较低，因此售价也相对较低。
总的来说，两者各有优缺点，选择哪种主要取决于个人喜好以及实际使用场景。如果你更看重舒适性、燃油经济性和预算，那么无级变速可能更适合你；如果你喜欢手动挡的驾驶乐趣并且不介意多付出一些购车费用，那么手自一体可能是更好的选择。