对于新手来说，驾驶自动档汽车相对容易一些。以下是一些建议：
1. 熟悉车辆：在开始之前，确保你完全了解你的汽车的各个部分和功能。阅读车主手册并熟悉自动变速器的工作原理。
2. 学习基本操作：学会如何启动、停止、换挡以及控制方向盘。这些是驾驶自动档汽车的基本技能。
3. 练习停车和起步：在空旷的地方练习停车和起步，以便熟悉自动变速器的换档模式。
4. 使用D挡和R挡：自动档汽车通常有两个前进挡（D挡）和一个倒挡（R挡）。在行驶过程中，始终使用D挡；在停车或倒车时，使用R挡。
5. 适应刹车和油门：学会正确使用刹车和油门。轻踩油门以加速，用力踩刹车以减速或停车。
6. 使用刹车和油门：在行驶过程中，根据需要使用刹车和油门来控制速度。避免急加速和急刹车，这会对你的安全和其他道路使用者造成威胁。
7. 保持适当的车速：遵守交通规则，保持适当的车速。不要超速，也不要开得太慢。
8. 熟悉路况：在熟悉的道路上练习驾驶，以便更好地了解交通信号、标志和其他道路使用者。
9. 保持冷静：驾驶时要保持冷静，不要因为紧张而做出错误的决策。如果你感到害怕或不安，请寻求有经验驾驶员的帮助。
10. 不断练习：驾驶技巧的提高需要时间和实践。尽量多开车，积累经验。随着时间的推移，你会变得更加自信和熟练。