在等红灯时，摩托车应停在停止线内或适当靠后一点的位置。以下是停车和起步的技巧：
1. 停车：
a. 将油门关闭，让摩托车自然减速。
b. 使用刹车制动，确保摩托车完全停稳。
c. 如果路面湿滑或其他原因导致刹车效果不佳，可以使用脚刹（后刹车）辅助制动。
d. 尽量靠近道路中心线停放，给其他车辆留出空间。
2. 起步：
a. 打开油门，使发动机预热到正常工作温度。
b. 观察信号灯变化，确保绿灯已亮起或者可以安全通行。
c. 踩下离合器踏板（如果有的话），准备换挡。
d. 挂入一档（如果是自动变速摩托车，无需换挡）。
e. 松开手刹（如果有的话）。
f. 稳住油门，慢慢放开离合器，同时逐渐增加油门，使摩托车平稳起步。
注意：在行驶过程中，始终遵守交通规则，保持安全车速，注意观察周围环境，确保行车安全。