摩托罗拉对讲机的调频通常需要以下步骤：
1. 打开对讲机电源。
2. 等待对讲机启动完成，指示灯显示正常后。
3. 按下对讲机上侧的“MEM”按钮（记忆键），此时显示屏上会显示出“=”或“00”。
4. 旋转对讲机上方的频率旋钮，直到您想要的频道出现。例如，如果您想调到VHF（甚高频）的146.500兆赫兹，您需要旋转到相应的频率。
5. 当您找到正确的频率时，对讲机会发出一声短促的提示音。此时，您可以松开“MEM”按钮。
6. 对讲机现在已经在所选的频道上准备好了，您可以开始进行通信了。
请注意，不同的型号可能会有不同的操作方式，具体操作请参考您的对讲机的用户手册。