在选择揽境和途昂时，我们可以从以下几个方面进行比较和分析：
1. 基本信息：揽境和途昂都是大众品牌的中大型SUV，指导价分别为29.99-39.99万元和24.9-40.5万元。揽境作为新款车型，价格相对较高，但整体价格区间重叠较多，消费者可以根据预算进行选择。
2. 内饰：揽境和途昂的座椅材质都是仿皮，都配备了可开启全景天窗。但在第一排座椅功能上，途昂更具优势，提供了加热和通风功能。此外，两款车型的内饰设计和配置也有所不同，消费者可以根据个人喜好和需求进行选择。
3. 市场表现：从3月的全国销量来看，途昂以5353辆的销量排名第九十九，高于揽境的1638辆，排名第二百二十。同时，途昂的人均关注度也高于揽境，分别为86292和38489。这表明途昂在市场中的接受度更高，可能受到更多消费者的青睐。
4. 空间：揽境和途昂的车身尺寸和轴距相差不大，但揽境的长度和宽度略大于途昂。在座位数上，两款车型均为7个。总体来看，两款车型的空间表现都非常出色，消费者可以根据实际需求和喜好进行选择。
5. 安全配置：揽境和途昂的安全配置相当，都配备了ABS防抱死制动、制动力分配、制动辅助、牵引力控制、车身稳定控制、胎压监测等功能。在气囊数量上，两款车型也都拥有5个气囊，保证了驾驶安全。
综上所述，揽境和途昂在基本信息、内饰、市场表现、空间和安全配置方面都有一定的相似性和差异性。消费者在选择时，可以根据自己的预算、喜好和实际需求进行权衡，以找到最适合自己的车型。