1. 保持毛巾的清洁：在按摩过程中使用毛巾，可以确保毛巾的干净卫生，避免在按摩过程中接触到不洁的物品。
2. 吸汗和保湿：在按摩过程中，人体会排出大量的汗水，使用毛巾可以帮助吸收这些汗水，保持皮肤的干爽。同时，毛巾上的水分也可以对皮肤进行保湿，使皮肤保持水润状态。
3. 保暖和降温：根据按摩的目的，可以使用暖毛巾或冷毛巾。暖毛巾可以帮助促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷毛巾可以起到收缩血管、减轻疼痛的作用。
4. 保护按摩区域：在使用按摩球或其他按摩工具时，毛巾可以作为缓冲，防止按摩工具直接与皮肤接触，造成伤害。
5. 方便清洁和更换：在按摩过程中，可以随时用脏毛巾替换干净的毛巾，保持按摩区域的整洁。同时，也可以用毛巾擦拭按摩工具，便于清洁和维护。