挂挡困难、吃力，甚至有时根本挂不进去，可能是牙盘的问题。但除此之外，还有其他可能的原因：
1. 链条过长或过短：链条的长度会影响挂挡的顺畅度。如果链条过长或过短，都可能导致挂挡困难。
2. 链条松弛：长时间使用会导致链条松弛，从而影响挂挡的顺畅度。定期调整链条松紧度可以解决这个问题。
3. 变速器故障：变速器内部的齿轮磨损、松动等问题都可能导致挂挡困难。这种情况下，可能需要更换变速器。
4. 链条润滑不足：链条干燥或者润滑不足时，挂挡可能会变得困难。定期检查链条并涂抹适量的润滑油可以解决问题。
5. 刹车问题：刹车夹持住链条也会导致挂挡困难。检查刹车并进行调整或更换刹车片可以解决问题。
6. 操作不当：不正确的操作方式也可能导致挂挡困难。确保了解并掌握正确的骑行技巧和挂挡方法。
总之，挂挡困难、吃力可能是由多种原因导致的，需要逐一排查并解决。如有需要，请寻求专业维修人员的帮助。