手自一体和自动挡各有优缺点，以下是它们的主要特点：
1. 手自一体：手自一体变速箱结合了手动挡和自动挡的优点。它具有自动换挡功能，但在需要更强动力或更节油的情况下，驾驶员可以手动切换档位。这种变速箱提供了更好的驾驶体验和控制感，但操作相对复杂一些。对于喜欢驾驶并希望在某些情况下能够控制发动机转速的司机来说，手自一体是一个很好的选择。
2. 自动挡：自动挡变速箱完全由电子系统控制，驾驶员无需手动换挡。这种变速箱操作简单，适合大多数驾驶者。然而，自动挡汽车在行驶过程中无法实现发动机的最佳空燃比，因此在某些情况下可能会较费油。此外，由于驾驶员无法直接控制发动机转速，车辆在行驶过程中的动力传输可能不如手动挡车辆那么直接。
总的来说，手自一体和自动挡各有优势，选择哪一个取决于您的个人需求和喜好。如果您喜欢驾驶并且希望在某些情况下能够控制发动机转速，那么手自一体可能是更好的选择。然而，如果您是新手司机或者对驾驶技术不太熟悉，那么自动挡可能更适合您。