\"手自一体\"是指手动挡和自动挡两种模式的结合，它可以让驾驶员在需要时切换到手动模式以获得更好的驾驶体验。下面是一个简单的教程：
1. 首先，将车辆启动并确保档位处于P（泊车）档或N（空挡）。
2. 踩下刹车踏板，然后轻轻按下换挡杆上的按钮，将其从P/N档切换到D（驱动）档。此时，您应该能够感觉到车辆开始移动。
3. 当您想要加速时，深踩油门踏板即可。如果您想要获得更高的速度，可以继续深踩油门。
4. 如果您想要降低速度或者减速，可以轻点油门踏板。这将使发动机的负荷减小，从而降低速度。
5. 现在，让我们学习如何切换到手动模式。再次轻轻按下换挡杆上的按钮，将其从D档切换到M档。此时，您应该可以看到一个+ / -符号。
6. 在手动模式下，您可以通过推动换挡杆上移至+来升档，而拉下换挡杆至-则降档。当您升档时，转速表上的指针会指向红色区域，表示发动机正在以高转速运行。降档时，指针会指向绿色区域，表示发动机正在以较低的速度运行。
7. 要返回自动模式，只需再次按下手动模式按钮即可。
8. 最后，学会如何使用倒车档R。要使用倒车档，请先将挡位置于P或N，然后按下换挡杆上的按钮，将其切换到R档。此时，您可以倒车上路。
以上就是手自一体汽车的基本操作。请注意，不同的车型可能会有所不同，因此请务必参考您的汽车用户手册以确保正确操作。