这两种变速箱各有优缺点，以下是它们的主要特点：
1. 手自一体（Dual-clutch transmission, DCT）：
优点：传动效率高、换挡速度快、动力输出直接。由于有两个离合器，它可以实现更精确的换挡控制，提高驾驶体验。此外，许多高性能车型也会采用这种变速箱以获得更好的性能表现。
缺点：结构相对复杂，维修成本较高；在低速行驶时，可能会出现轻微的顿挫感。
2. CVT无级变速（Continuously Variable Transmission）：
优点：结构简单，重量轻，成本低。CVT可以实现无缝的加速和减速，使驾驶更加平顺舒适。由于没有明确的挡位切换，发动机始终处于最佳工作状态，因此燃油经济性较好。
缺点：传动带容易磨损，使用寿命相对较短；在高速行驶时，可能会感觉到动力输出不足。
总的来说，选择哪种变速箱取决于您的驾驶习惯和需求。如果您追求驾驶激情和高性能，那么手自一体可能更适合您。如果您更注重舒适性和燃油经济性，那么CVT无级变速可能是更好的选择。