要将手机视频投射到车载屏幕上，首先确保您的汽车支持蓝牙连接和屏幕投影功能。然后按照以下步骤操作：
1. 将手机和车辆蓝牙进行配对。在手机的设置中打开蓝牙并搜索可用的设备，找到车辆后点击配对。部分车辆可能需要输入密码，通常为0000或1234。
2. 在手机上安装并运行视频应用（如YouTube、Vimeo等）或者打开您想要观看的视频文件。
3. 在视频的播放界面中找到“分享”或“投射”按钮。这个按钮可能位于屏幕的底部或顶部，也可能需要向下滚动才能找到。不同的应用和操作系统，按钮的位置可能会有所不同。
4. 选择“投射到设备”或类似选项，然后从列表中选择您的车辆型号。如果车辆支持Miracast或其他无线显示协议，您可能会看到一个相应的图标。
5. 视频应该会自动开始投射到车辆屏幕上。如果视频没有显示出来，请检查车辆的设置以确认投影功能已启用。
6. 如果视频仍然无法显示，尝试重启手机和车辆，然后重新执行上述步骤。
请注意，并非所有车型都支持视频投射功能，具体取决于制造商提供的功能和软件版本。如果您遇到问题，建议查阅车辆的用户手册或联系制造商的客户支持获取帮助。