要查看手机的监控视频回放，您需要遵循以下步骤：
1. 确保您的手机支持视频监控功能并已正确安装所需的应用程序或服务。例如，如果您的手机是iPhone，您可能需要下载和安装“照片”或“照片图库”应用程序来访问您的视频。对于Android设备，您可能需要使用预装的“视频”或“相册”应用，或者安装其他第三方应用如“ES文件浏览器”等。
2. 在您的手机上找到存储监控视频的文件夹。通常，这些文件会被保存在“DCIM”文件夹中，而监控视频文件本身可能以“.mp4”格式保存。如果您使用的是云存储服务（如Google Photos或Apple iCloud），您需要在相应的云端界面查找和管理您的视频。
3. 打开存储监控视频的文件夹或应用，找到您想要查看的视频回放。视频文件通常按时间顺序排列，因此您可以找到您想要观看的时间段的视频文件。
4. 播放视频回放。在大多数应用程序和操作系统中，您只需点击或触摸视频文件即可开始播放。如果您想要跳转到特定的时间点，可以使用进度条或快进、倒回等功能。
5. 暂停、快进或调整播放速度以满足您的需求。在观看视频时，您可以根据需要调整播放速度、暂停或快进以查看特定的片段。
6. 完成观看视频后，您可以关闭当前应用的播放窗口或返回到存储视频的文件夹。这样，您就可以随时再次查看监控视频回放了。