1. 调整快门速度：如果是因为快门速度过快导致灯光频闪，可以尝试降低快门速度。在光线充足的情况下，手机相机通常可以支持较慢的快门速度，如1/60秒或更慢。
2. 使用慢速同步闪光：部分手机相机允许用户设置慢速同步闪光模式。在这种模式下，相机的快门速度会适当降低，以匹配闪光灯的发光时间，从而减少频闪现象。
3. 手动控制ISO和快门速度：部分高级手机相机允许用户在拍照时手动调整ISO和快门速度。通过降低ISO和提高快门速度，可以减少因手抖动导致的照片模糊，同时减轻频闪现象。
4. 使用三脚架或其他稳定设备：使用手机三脚架或其他稳定设备可以帮助保持手机稳定，避免因手抖动导致的照片模糊，并有助于减轻频闪现象。
5. 尝试使用专业摄影应用：有些专业的摄影应用具有更丰富的功能选项，可能包括专门针对频闪问题的设置。例如，Adobe Lightroom Mobile 和 VSCO 等应用都提供了一些有用的功能来改善低光环境下的拍照效果。