手机与无线耳机的连接过程通常比较简单，以下是一般步骤：
1. 确保你的无线耳机已经充满电并且处于开机状态。部分无线耳机需要按下电源键或蓝牙匹配按钮来启动。
2. 在你的手机上打开蓝牙设置。这通常在“设置”菜单中可以找到。不同的手机品牌和型号可能会有所不同，但大致步骤相似。
3. 在手机的蓝牙设置中，点击“搜索设备”或“添加新设备”。
4. 稍等片刻，你的手机应该会显示可用的蓝牙设备列表。如果你的无线耳机已经被设置为“可见”（Visible）或者“可被发现”（Discoverable），那么它应该会出现在这个列表中。
5. 选择你的无线耳机并点击“配对”或“连接”。部分耳机可能需要输入一个配对码，这通常会在耳机的包装盒或用户手册中找到。
6. 一旦连接成功，你的手机会显示“已连接”或类似的提示信息。现在你可以使用无线耳机接听电话、听音乐或其他音频输出功能了。
注意：如果连接失败，尝试重启耳机和手机，然后再次进行连接。如果问题仍然存在，检查耳机的电池电量或联系制造商寻求支持。