1. 重启手机：有时候手机出现无信号或者无服务的情况，可能是因为手机系统暂时出现了故障。你可以尝试关闭手机，然后重新启动看看是否解决问题。
2. 检查SIM卡：取出你的SIM卡，查看是否有损坏或者灰尘。如果有的话，用干净的布擦拭一下，或者换一张SIM卡试试。
3. 更换位置：如果你的手机在某个位置经常出现无信号或无服务的情况，那么可能是这个位置的信号覆盖不好。你可以在其他地方试试看是否有信号。
4. 更新系统：如果手机的系统版本过低，可能会出现一些兼容性问题。你可以检查一下手机的系统是否需要更新，如果有新版本可以试着升级一下。
5. 恢复出厂设置：如果以上方法都无法解决问题，你可以考虑将手机恢复出厂设置。不过这个方法会清除手机上的所有数据，所以需要谨慎使用。
6. 维修或者更换手机：如果以上方法都尝试过了，但是问题仍然存在，那么可能是手机硬件出现了问题。你需要联系手机厂商的售后服务进行维修或者更换手机。