由于视频内容较大，无法直接上传到回答中。但是我可以为您描述一下如何使用手摇千斤顶的视频教程步骤：
1. 首先，确保您已经找到了正确的车辆位置和需要抬起的车轮。通常，前轮是容易操作的地方。
2. 找到手摇千斤顶的合适位置并放置好。通常，千斤顶的底部应该与车辆底盘上的一个特定的凸起部分对齐。
3. 将千斤顶的手柄对准车辆的支撑点（通常是车辆底部的圆形孔），然后开始手动旋转手柄以升高千斤顶。
4. 当千斤顶升起时，确保车辆重量均匀分布在千斤顶上。如果可能的话，最好使用轮胎作为支点来平衡车辆重量。
5. 当车轮离地面约一英寸高时，停止提升千斤顶。此时，车轮应稍微离地，但车辆重量仍由其他车轮支撑。
6. 现在，您可以安全地将车辆从抬起的轮子上移走或进行维修工作。
7. 完成工作后，小心地降低千斤顶并拆除。
请注意，这只是一个简化的概述，具体的操作步骤可能会因不同品牌和型号的千斤顶而有所不同。在进行任何操作之前，请务必观看完整的安全教程以确保正确、安全地使用设备。