手动挡汽车在行驶过程中，需要根据车速选择合适的档位。以下是一些建议的档位与车速对应关系：
1. 1档（低速档）：适用于起步、停车和低速行驶，车速一般在0-10公里/小时； 2. 2档：适用于低速行驶和换档，车速一般在5-20公里/小时； 3. 3档：适用于正常的市区驾驶，车速一般在20-40公里/小时； 4. 4档：适用于较快的市区驾驶和高速公路行驶，车速一般在40-60公里/小时； 5. 5档：适用于高速公路行驶和高负荷行驶，车速一般在60公里/小时以上。
需要注意的是，不同车型可能会有不同的变速器设置和性能参数，因此在实际驾驶中，应根据车辆说明书和实际情况进行操作。同时，保持良好的驾驶习惯，避免长时间低档位高转速行驶或高档位低转速行驶，以保护发动机和降低油耗。