对于佩戴眼镜的骑行者，选择头盔时需要注意以下几点：
1. 选择合适的尺码。确保头盔在佩戴时既不过紧也不过松，以不影响你的头部活动为合适。
2. 选择有可调节拨片的头盔。这样可以根据你的头围大小进行微调，确保头盔紧密贴合头部。
3. 选择有眼镜镜架预留孔的头盔。这种头盔通常会在拨片调节范围内设置一个可以容纳眼镜镜架的空间，以确保眼镜不会受到碰撞时的影响。
4. 如果没有找到带有眼镜预留孔的头盔，可以选择购买一种叫做“眼镜夹”的小配件。将眼镜夹固定在眼镜腿儿上，然后将眼镜夹插入头盔内的预留孔中，这样可以保证眼镜的稳定佩戴。
5. 选择适合自己脸型的头盔设计。有些头盔是专为不同脸型的人设计的，例如全罩式、揭面式等。选择适合自己脸型的头盔可以让佩戴更加舒适。