调整后视镜的方法因车型而异，但大多数汽车都有相似的基本步骤。以下是以2015款本田CR-V为例的调整后视镜的步骤：
1. 调整左侧后视镜：
a. 将车辆停在平坦的地面上，确保车身垂直于地面。
b. 将后视镜调整到最低位置。
c. 确认后视镜中可以看到地面的中央分界线。如果看不到，需要调整后视镜的角度。
d. 如果有侧转向灯，确保在调整过程中侧转向灯处于关闭状态。
e. 将后视镜调整到能看到侧转向灯的位置（如果有的话）。
f. 调整完毕。
2. 调整右侧后视镜：
a. 将车辆停在平坦的地面上，确保车身垂直于地面。
b. 将后视镜调整到最高位置。
c. 确认后视镜中可以看到地面的中央分界线。如果看不到，需要调整后视镜的角度。
d. 如果有侧转向灯，确保在调整过程中侧转向灯处于关闭状态。
e. 将后视镜调整到能看到侧转向灯的位置（如果有的话）。
f. 调整完毕。
3. 调整车内后视镜：
a. 将座椅调整到舒适的位置，并确保安全带系在身上。
b. 将后视镜调整到看到驾驶员的右肩膀和右车窗的角。
c. 如果有侧转向灯，确保在调整过程中侧转向灯处于关闭状态。
d. 调整完毕。
注意：不同的车型可能会有不同的调整方法，请参考您的汽车用户手册以获取更准确的信息。