要自行更新车载导航，您需要遵循以下步骤：
1. 准备一个可用的USB设备（如U盘或SD卡）。确保其具有足够的容量来存储新的地图数据文件。
2. 获取最新的地图数据文件。这些文件通常可以从汽车制造商的官方网站上下载，或者您可以购买第三方提供的地图更新服务。请确保您下载的文件与您的车载导航系统兼容。
3. 将地图数据文件复制到USB设备上。如果文件很大，可能需要一些时间才能完成复制。
4. 将USB设备插入车载导航系统的USB端口。
5. 按照车载导航系统的说明手册进行操作，将其从内部存储器切换到外部的USB设备。这通常涉及到进入设置菜单并选择“更新”或“映射”选项。
6. 等待导航系统检查并应用新的地图数据。这可能需要一段时间，具体取决于文件的大小和导航系统的处理能力。
7. 完成后，退出设置菜单并将导航系统设置为默认设置。现在您的车载导航应该已经更新了。
请注意，不同车型和品牌的车载导航系统可能有不同的操作步骤和要求。请务必查阅您车辆的用户手册以获取更详细的指南。