要快速去除室内的TVOC，首先需要了解其来源。TVOC主要来源于室内装修材料、家具、吸烟、烹饪等。以下是一些建议来减少和去除TVOC：
1. 通风：保持室内空气流通是去除TVOC的最有效方法。尽量每天开窗通风，也可以使用空气循环系统或空气净化器。
2. 植物净化：一些植物具有吸收TVOC的功能，如吊兰、绿萝、芦荟等。将它们摆放在室内可以帮助净化空气。
3. 活性炭：活性炭是一种很好的吸附剂，可以有效地去除空气中的有害物质。将活性炭包放在室内或者使用活性炭空气净化器都有助于去除TVOC。
4. 光触媒：光触媒是一种在光照下能产生催化作用的材料，可以有效去除空气中的有害气体。可以使用含有光触媒的涂料、壁纸或空气净化器。
5. 减少污染源：尽量避免使用含有有害物质的装修材料和家具，选择环保型产品。吸烟和烹饪时尽量使用排气设备，以减少TVOC的产生。
6. 专业治理：如果室内TVOC浓度较高，可以考虑请专业的空气净化公司进行治理。他们会对室内环境进行全面评估，并提供相应的解决方案。
总之，要想快速去除室内的TVOC，需要综合采取多种措施，从源头减少污染，加强通风，使用有效的净化方法，并保持室内空气清新。