去除旧车膜的过程可能比较复杂，需要耐心和细心。以下是一些建议：
1. 准备工具：你需要一把锋利的刀片、一个刮板（可以是塑料或金属的）、一个喷壶和一个容器来装水和肥皂水。
2. 预热车玻璃：在开始之前，先将车窗打开一点，让阳光照进车内，这样可以让车膜更容易剥离。
3. 清洗车玻璃：用喷壶将车玻璃内外喷湿，然后用肥皂水擦拭车玻璃，确保每个角落都被清洗干净。
4. 切割车膜：将刀片贴在车窗边缘，用刀片沿着车窗的形状轻轻划过，尽量保持一刀切的连贯性。然后用手或刮板慢慢将切割下来的车膜剥离开车窗。在这个过程中要特别注意不要割伤手指。
5. 清理残余胶：对于没有完全剥离的车膜残留物，可以用橡皮擦或酒精擦拭干净。如果还有顽固的胶印，可以尝试用橡皮刮刀或者去胶剂进行处理。
6. 清洁车窗：在车膜完全去除后，用清水将车玻璃内外冲洗干净，确保没有残留的肥皂水或其他清洁剂。
7. 检查车窗：在车窗完全干燥后，检查是否有任何破损或不完整的地方，如果有，可以进行适当的修复。
8. 保护新车膜：如果需要更换新的车膜，可以在安装新膜前在车玻璃外侧涂抹一层喷雾式的玻璃胶，以防止车膜在安装过程中被刮伤。