1. 准备工具：手机膜、卡纸、除尘贴、擦拭布、刮卡。
2. 将手机屏幕清洁干净，可以使用除尘贴轻轻的按在屏幕上，然后撕掉，这样可以去除大部分灰尘。
3. 将手机膜的蓝色部分撕去，露出透明的薄膜。
4. 将手机膜对准手机屏幕，注意要两边对齐，特别是边缘部分，因为边缘部分容易贴歪。
5. 用手指按住手机膜的边缘，然后用擦拭布擦干。
6. 使用刮卡从屏幕的一角开始，沿着边框向中心慢慢推动，直到整个屏幕被覆盖。
7. 如果有气泡或者不平整的地方，可以用刮卡慢慢刮平。
8. 贴好后用擦拭布擦拭一下屏幕，确保没有灰尘。
9. 最后将蓝色的部分重新贴回手机膜上，这样手机膜就贴好了。