调整后视镜的方法相对简单，以下是调整后视镜的步骤：
1. 调整中央后视镜：
- 将中央后视镜中的景象调整到占据镜面的1/2。
- 确保可以看到自己的右肩膀和左肩膀。
- 如果有驾驶员在车内，确保他们位于镜子的中央位置。
2. 调整左侧后视镜：
- 将左侧后视镜的上方边缘调整到与车顶框齐平。
- 将下方边缘调整到与轮胎中心线齐平。
- 检查后视镜，确保能看到后车的整个车身。
3. 调整右侧后视镜：
- 将右侧后视镜的上方边缘调整到与车顶框齐平。
- 将下方边缘调整到与轮胎中心线齐平。
- 同样，确保能看到后车的整个车身。
4. 调整侧方后视镜（如果有）：
- 将侧方后视镜的上方边缘调整到与车顶框齐平。
- 将下方边缘调整到与轮胎中心线齐平。
- 确保能看到后车的整个车身。
以上就是调整后视镜的具体步骤了，希望对你有所帮助！