要确定刹车总泵是否损坏，可以通过以下几种方法进行判断：
1. 检查刹车液位：如果刹车总泵损坏，刹车液可能会泄漏。在车辆停稳并熄火后，打开引擎舱盖，找到刹车总泵的储液罐，查看刹车液的液位。如果发现液位明显降低或出现气泡，可能是刹车总泵出现问题。
2. 观察刹车踏板行程：踩下刹车踏板，感受其行程和力度。如果刹车踏板感觉非常软或者行程过长，可能是刹车总泵损坏导致的。
3. 检查刹车系统部件：刹车总泵通常与刹车管道、刹车片等部件相连。检查这些部件是否有泄漏、松动或其他异常现象，这有助于判断刹车总泵是否损坏。
4. 使用专业诊断设备：有些汽车维修店拥有专业的诊断设备，可以检测刹车系统的故障。将车辆送到维修店进行检查，可以更准确地判断刹车总泵是否损坏。
5. 尝试修复其他故障：有时候，刹车总泵损坏可能是由于其他刹车系统故障引起的。例如，刹车片磨损过度、刹车管道堵塞等问题都可能导致刹车总泵损坏的假象。先解决这些问题，然后观察刹车性能是否恢复正常，也有助于判断刹车总泵是否损坏。