在高速公路上看是否有充电桩，可以通过以下几种方式：
1. 使用导航设备或手机APP：许多导航设备和手机APP都提供实时路况信息，包括充电桩的位置和状态。在规划行程时，可以选择带有充电桩的路线。例如高德地图、百度地图等。
2. 查看高速公路沿线的指示牌：在一些高速公路的服务区或者充电站附近，会有指示牌提示附近有充电桩。这些指示牌通常会标明充电桩的品牌、数量和充电功率等信息。
3. 咨询服务区工作人员：如果在行驶过程中需要充电，可以前往服务区咨询工作人员，他们通常会了解附近的充电桩分布情况。
4. 使用充电桩查询网站或APP：有一些专门的充电桩查询网站或APP，如中国充电桩地图（Charging Map），可以在网上搜索并下载使用。这些工具可以帮助你找到附近的充电桩并提供详细信息。
需要注意的是，不同地区的充电桩覆盖情况和使用情况可能会有所不同，因此在长途驾驶前最好提前做好规划和准备。