1. 观察机油尺：在发动机熄火后，等待几分钟让机油回流到油底壳，然后拔出机油尺，擦干净后再插入并重新拔出。如果机油尺上的机油脏污、油泥较多，颜色发黑，那么就需要更换机油了。
2. 检查机油品质：可以使用机油试纸来检测机油的杂质含量。将试纸滴上一滴机油，如果试纸上出现了黑色的油污，说明机油已经老化，需要更换。
3. 感觉车辆运行状态：如果在行驶过程中，感觉到车辆动力不足，加速性能下降，可能是机油粘度增大导致的。这种情况下也需要更换机油。
4. 遵循保养周期：根据车辆制造商推荐的保养周期进行机油更换，一般是每5000-10000公里更换一次。按照保养周期进行更换可以确保发动机的正常运行。