要检测房间中的甲醛，可以使用以下几种方法：
1. 专业甲醛检测仪：这是最准确的方法。这类设备可以测量空气中的甲醛浓度，并给出具体的数值。价格可能会比较贵，但准确性较高。
2. 甲醛自测盒：这是一种便携式的产品，可以在家庭环境中使用。它通常包括一个比色卡和一瓶液体试剂。使用方法是将试剂滴在样品板上，然后与比色卡进行对比。这种方法的准确性可能不如专业设备，但对于快速筛查甲醛问题来说足够使用。
3. 甲醛检测笔：这种产品类似于自测盒，但也可能提供一定的准确性。将检测笔放在被检测空气中，根据显示的颜色来判断甲醛浓度。这种方法同样可能不如专业设备准确，但可以方便地在家中使用。
4. 专业实验室检测：如果你怀疑家中甲醛超标严重，可以考虑将家中的空气样本送到专业的实验室进行检测。这种方法的准确性最高，但需要花费较多的时间和金钱。
无论使用哪种方法，都应该在检测前确保房间通风良好，避免温度和湿度的变化影响检测结果。同时，如果检测到甲醛超标，应该采取相应的措施进行处理，如加强通风、使用空气净化器或寻求专业人士的帮助。