1. 联系保险公司：首先，你需要联系你的保险公司。他们通常会有专门的客户服务部门来处理这类问题。向他们提供你的保单号码和其他相关信息，以便他们可以查询你的车辆保险记录。
2. 访问保险公司网站：许多保险公司都有自己的网站，你可以在上面查找相关信息。如果你已经注册了账户，你可以登录并尝试在线查看你的汽车定损和维修信息。
3. 获取维修清单：如果你的车辆已经在修理厂，你可以直接联系修理厂索要维修清单。他们会提供详细的维修项目和费用。
4. 前往修理厂：如果可能的话，你可以亲自去修理厂查看你的车辆维修情况。这样，你可以亲眼看到车辆受损部位以及正在进行的维修工作。同时，你也可以向工作人员询问维修清单。
5. 等待邮件：有些保险公司会在处理完理赔后，将维修清单通过邮件发送给你。所以，请确保你的联系方式是准确的，以便收到这份邮件。
6. 咨询你的保险代理：如果你的保险公司没有提供足够的信息，或者你对收到的维修清单有疑虑，你可以联系你的保险代理。他们应该能够提供更详细的信息。