要使用货拉拉服务，您需要首先下载并安装货拉拉应用程序。然后按照以下步骤操作：
1. 打开应用后，点击“发货”按钮。
2. 在“我要发货”页面上，输入您的出发地和目的地。
3. 选择您的货物类型和重量（如果适用）。
4. 添加您的联系方式和收货人信息。
5. 选择合适的货车类型和服务等级。
6. 确认费用和预计到达时间。
7. 支付费用以预订货车。
8. 等待司机联系您，并告知他们您的具体位置以便顺利接货。
请注意，不同的城市和地区可能会有不同的操作流程和要求。建议您在下单前查看当地的货拉拉服务细则和政策。