1. 检查温度指示：如果发动机的温度过高，可能是节温器故障。如果温度正常或过低，则可能是传感器的问题。
2. 观察仪表板上的警告灯：如果你的汽车有显示发动机冷却系统的警告灯，它可能会亮起以提醒你节温器或传感器有问题。
3. 检查液位：如果冷却液的液位过低，可能是因为节温器泄漏导致。如果液位正常但问题仍然存在，那么可能是传感器的问题。
4. 听声音：如果发动机在运行时发出异常的声音，如噪音、震动等，这可能是节温器的故障。
5. 使用专业的诊断工具：如果你有一定的电子知识，可以使用OBD-II扫描仪来读取汽车的故障代码。这可以帮助你确定问题的根源是节温器还是传感器。
6. 寻求专业帮助：如果你对汽车系统不熟悉，最好找一位专业的技师进行检查和维修。他们可以使用专门的工具和技术来确定问题的具体原因并提供解决方案。