1. 检查防冻液液位：在发动机舱内，有一个专门的防冻液储罐。如果储罐里的液体低于最低标线或接近最低标线，那么就需要添加防冻液了。
2. 注意观察仪表盘上的警告灯：有些汽车的仪表盘上会有一个类似于水壶的图标，这个图标亮起时说明需要添加防冻液了。
3. 感觉水温是否过高：如果在行驶过程中感觉到水温过高或者水温表指示温度过高，那么可能是由于防冻液不足导致的。
4. 注意观察水箱是否有气泡冒出：如果水箱中有气泡冒出，那么可能是由于冷却系统出现故障导致的水箱漏水，需要及时添加防冻液并检查冷却系统。
5. 如果以上方法都无法确定是否需要添加防冻液，建议去专业的汽车维修店进行检查和维修。