在编程中，我们可以通过观察循环结构来判断是单循环还是双循环。
1. 单循环：单循环是指只有一个循环语句的循环结构。例如，在Python中，一个简单的单循环可以这样写：
```python for i in range(n): # 循环体 ``` 在这个例子中，只有`for`循环一个循环语句，所以这是一个单循环。
2. 双循环：双循环是指有两个循环语句的循环结构。例如，在Python中，一个简单的双循环可以这样写：
```python for i in range(m): for j in range(n): # 循环体 ``` 在这个例子中，有`for`和`for`两个循环语句，所以这是一个双循环。
总之，要判断是单循环还是双循环，关键是看代码中有几个循环语句。如果一个循环结构中只有一个循环语句，那么就是单循环；如果有两个或更多的循环语句，那么就是双循环。