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怎么判断是不是跟腱炎

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跟腱炎是一种常见的运动伤害,通常发生在跟腱(连接小腿肌肉和脚跟的小长筋)。以下是一些可能表明你患有跟腱炎的症状:
1. 疼痛:在早晨醒来或长时间休息后,跟腱可能会感到疼痛。走路、跑步或踮起脚尖时,疼痛可能会加重。
2. 肿胀:受伤的部位可能会出现肿胀,导致跟腱变粗。
3. 僵硬:活动范围可能会受到限制,尤其是在抬起脚或弯曲脚踝时。
4. 皮肤变化:受伤部位的皮肤可能会变得温暖、发红或有瘀斑。
5. 活动受限:由于疼痛和僵硬,你可能难以进行日常活动,如上下楼梯或穿衣服。
6. 肌肉乏力:由于跟腱发炎,你的小腿肌肉可能会感到无力。
如果你认为自己可能患有跟腱炎,应尽快就诊于专业医生以获得确诊和治疗建议。早期诊断和治疗可以帮助预防慢性疼痛和功能受损。
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