情绪失控可能是由多种因素引起的，包括生理、心理和环境因素。以下是一些可能的原因：
1. 生理因素：荷尔蒙失衡（如甲状腺功能亢进）、缺乏睡眠、营养不良或药物副作用等都可能影响情绪稳定。
2. 心理因素：压力过大、焦虑、抑郁、创伤后应激障碍（PTSD）或其他心理健康问题可能导致情绪失控。
3. 环境因素：长期生活在高压环境中，如高竞争工作、家庭冲突或社会不公等，可能导致情绪失控。
4. 个人特质：有些人天生更容易情绪波动，或者对某些刺激反应更强烈。
5. 应对策略：使用不健康的应对策略，如过度饮食、吸烟、酗酒或使用药物，可能会加剧情绪波动。
如果你经常感到愤怒和情绪失控，建议寻求专业帮助，以确定可能的原因并制定相应的治疗计划。这可能包括心理咨询、药物治疗或生活方式调整。