如果你在外地被贴了违法停车告知单，你需要按照当地的交通法规来处理。以下是一些建议：
1. 首先，仔细阅读告知单上的内容和要求，了解罚款金额、扣分情况以及处理期限等。
2. 如果你的车辆有违章记录未处理，可能会影响你年检或者办理其他业务。所以建议你尽快处理。
3. 你可以选择在网上缴纳罚款，很多城市都提供了在线支付系统。你也可以选择去银行柜台或者指定的代缴点缴纳罚款。
4. 如果你的驾驶证有扣分，那么你需要去当地的车管所办理扣分手续。
5. 如果你认为处罚不合理或者有特殊情况，可以按照规定申请行政复议或者诉讼。但是这个过程可能需要一定的时间和精力，所以建议在处理前充分了解相关规定和程序。
6. 为了避免类似的问题，建议你出行前先了解目的地的交通规则，遵守交通规则，避免不必要的麻烦。