在驾驶过程中，判断两侧距离是非常重要的，以下是一些建议：
1. 使用侧视镜和后视镜：通过观察侧视镜和后视镜，可以了解车辆两侧的实时情况。在调整车辆位置或改变车道时，要时刻关注这些镜子的显示情况。
2. 注意车辆的相对位置：在行驶过程中，要注意周围车辆的相对位置，以便及时调整车辆行驶方向。可以通过观察前车的位置、距离来判断自己是否过于靠近道路边缘。
3. 使用车速表作为参考：车速表可以帮助你估算与前方障碍物的距离。例如，如果你的车速是60公里/小时，那么与前方的障碍物保持两秒的距离（约120米）是比较安全的。
4. 学会使用点刹技术：点刹是指在行驶过程中轻踩刹车，以提醒后方车辆注意你的行驶意图。通过点刹，可以让后方车辆知道你想要变道或减速，从而保持安全距离。
5. 保持适当的车速：过快的车速会让你在面对突发情况时无法做出及时反应，而过慢的车速则会影响道路通行能力。根据路况和能见度选择合适的速度行驶。
6. 保持冷静和专注：在驾驶过程中，要保持冷静和专注，避免分心。当你专注于路面情况和周围车辆时，更容易判断两侧距离。