在驾驶过程中，闯红灯是指违反交通信号灯指示的行为。以下是判断是否闯红灯的几个要素：
1. 首先，你需要知道你所处地区的红绿灯信号规则。一般来说，如果红灯亮起时，车辆应停在停止线以外，不得进入路口。
2. 如果你在停车线内准备启动，但红灯亮起，你应该立刻刹车并停住，等待绿灯再通行。
3. 如果你已经行驶到路口中间，而红灯亮起了，你应该尽量尽快停车，并等待绿灯再通行。
4. 如果你已经越过停止线并通过路口一部分，但是红灯亮了，你可以继续通行，不算作闯红灯。
5. 如果你是在有“黄灯闪烁”的情况下通过路口，即使变成红灯了，也不视为闯红灯。
总的来说，遵守交通规则，注意观察交通信号灯的变化，是避免闯红灯的关键。