中国建设银行的ETC（电子不停车收费系统）是通过绑定银行卡来实现扣款和充值的。如果你发现圈存的钱有误或者不需要了，可以按照以下步骤将钱退回到你的银行卡中：
1. 首先，你需要联系你办理ETC业务的建设银行网点，告知他们你想要退款。
2. 他们会告诉你需要提供哪些材料，比如银行卡、ETC卡片等。准备好这些材料后，去银行网点办理退款手续。
3. 银行工作人员会帮你完成退款操作，可能包括解绑原来的银行卡，重新绑定一张新的银行卡等。
4. 退款成功后，你需要把新的银行卡信息告诉ETC客服，以便他们更新系统。
注意：退款可能需要一定的时间才能处理完毕，请耐心等待。同时，不同地区的具体操作流程可能会有所不同，建议提前拨打建设银行客服电话95533咨询。