1. 避免频繁换挡：在拥堵路段，车辆速度往往较低，此时应尽量避免频繁换挡。可以选择使用低速挡（如手动模式降低档位）来保持动力输出，减少离合器的磨损。
2. 平稳驾驶：拥堵路况下，驾驶员需要保持冷静，避免急加速、急刹车等不良驾驶习惯。这样可以减轻对离合器的冲击，延长其使用寿命。
3. 注意油温：长时间拥堵行驶会导致双离合器温度升高，因此要定期检查并确保冷却系统正常工作。如有必要，可以适时停车让双离合器散热。
4. 定期保养：按照厂家推荐的保养周期进行保养，更换机油和滤芯等，以保持双离合器系统的良好工作状态。
5. 选择合适驾驶模式：部分汽车提供不同的驾驶模式可供选择，如经济模式、舒适模式等。在拥堵路段，可选择较为保守的驾驶模式，以减少离合器的负担。