在驾驶带离合器的摩托车时，换挡的过程如下：
1. 首先，确保摩托车处于静止状态或低速行驶状态。如果在高速行驶时尝试换挡，可能会导致发动机熄火或损坏。
2. 将左脚放在离合器踏板上。在换挡过程中，你需要通过踩下和松开离合器来控制发动机的动力传递。
3. 选择合适的挡位。对于大多数摩托车，你需要在1-5个挡位之间进行切换。根据你的速度和需求选择合适的挡位。
4. 稳住油门。在换挡过程中，保持油门稳定，避免突然加大或减小油门，以免影响换挡的顺畅度。
5. 开始换挡。用右脚踩下换挡杆（如果是自动变速摩托车，则不需要进行此操作）。同时，左脚迅速踩下离合器踏板，使发动机与传动系统分离。
6. 完成换挡。在换挡完成后，左脚立即松开离合器踏板，同时稳住油门，使摩托车重新恢复正常行驶。
7. 重复以上步骤，根据需要在不同挡位之间进行切换。
注意：在驾驶摩托车时，务必遵循当地的交通法规和安全规定。如果你不熟悉摩托车的操作，建议在有经验的驾驶员陪同下进行练习。