如果您已经购买了火车票并且已经发车了，但是您想退票，您可以尝试以下方法：
1. 前往火车站售票窗口办理退票手续。携带购票时所使用的有效身份证件原件和车票（可以是纸质车票或者是短信上的电子票）到火车站的售票窗口进行退票操作。根据铁路部门的规定，发车后不能退票，但可以改签。
2. 如果您是通过网络购买的火车票，可以尝试在购票平台上申请改签或者转签。部分购票平台允许发车后的车票进行改签或转签，但具体规定和可操作性需要视具体情况而定。
3. 如果您的车票是电子形式的，且发车已经超过一定时间（通常是2小时），您可以考虑联系购票平台的客服进行咨询和处理。
请注意，发车后的车票退票可能会产生一定的手续费，具体的费用标准请参考铁路部门的有关规定。