调整左右后视镜的方法如下：
1. 首先，将车辆熄火并拔出车钥匙。
2. 将座椅调整到合适的位置，确保驾驶员能够舒适地操作车辆。
3. 找到车内后视镜，它通常位于中控台上的一个方形小镜子。调整它的位置，以便在驾驶时能看到后窗的完整范围。
4. 转向左后视镜的调整。将后视镜调整到使其边缘刚好接触到车辆门把手。然后，将后视镜的角度稍微调整一下，使道路占据镜子的三分之二，并尽可能多地看到天空。这样可以确保驾驶员在变道或转弯时能看到后方来车。
5. 转向右后视镜的调整。将后视镜调整到使其边缘刚好接触到车辆门把手。然后，将后视镜的角度稍微调整一下，使道路占据镜子的二分之一，并尽可能多地看到天空。与左侧后视镜一样，这样可以确保驾驶员在变道或转弯时能看到后方来车。
6. 最后检查一下后视镜，确保它们已经正确调整。现在，您可以在道路上安全地行驶了。